Activa tu cerebro, mueve tu cuerpo

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Los investigadores enfatizaron que la liberación de dopamina no es el único factor que hace que el ejercicio sea tan bueno para estar alerta. También podría influir el flujo sanguíneo cerebral, la excitación y la motivación Las personas a menudo se sienten más alertas e inteligentes después de un gran entrenamiento, y la dopamina podría ser la razón. Un pequeño estudio reciente…

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